今回は「健康に関して」のクイズ。食べ物だけでなく、毎日の暮らしの行動の中にも、体にはとても良いことが…!次のクイズに答えてみてください。間違って理解していることがあるかもしれません。

お茶が身体によいのは?
(次の中から間違えているものを一つ選んでください)

<A> お茶には熱湯でも壊れにくいビタミンCが含まれているから。
<B> お茶のカテキンが、殺菌力や血管収縮などの作用をもたらす。
<C> お茶の「渋み」が身体を刺激させてすっきりするから。

頭に良い食品の取り方は?
(次の中から間違えているものを一つ選んでください)

<A> 野菜、海藻、牛乳などのアルカリ性食品を十分に取る。
<B> ビタミンB群をたくさん含んでいる物を選んで食べる。
<C> コーヒー、紅茶などカフェインを含有するものを多く取る。

脳細胞を刺激するのは?
(次の中から間違えているものを一つ選んでください)

<A> いわゆる「読書」を積極的にする。
<B> 常に知識欲や探求心を持ち続ける。
<C> TVドラマや週刊誌をのんびり見る。


 
ほかにもクイズがたくさん!(いろいろなクイズに挑戦してみてください)
ビール1 ビール2 ワイン 日本酒 ブランデー
ウイスキー1 ウイスキー2 酒場について1 酒場について2 食について
焼酎 色々なお酒1 色々なお酒2 嗜好品と健康 健康に関して

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